Des ressources poétiques pour ressentir, respirer et grandir

Ces fiches ont été imaginées comme des prolongements du conte.

Des outils concrets et sensoriels pour accompagner les enfants à écouter leur corps, reconnaître leurs émotions et retrouver le calme.

À travers des gestes simples, des jeux de respiration, des moments de lenteur, elles invitent à transformer la fatigue, la tension ou la colère en espace intérieur.

Chaque fiche est une porte vers soi, à travers le souffle, le corps et l’imaginaire.